Studier & Studentliv

Att må bra i sitt studentliv - ångest, stress & att hitta balansen

December 18, 2019

Hur har du det i ditt studentliv? Det är ingen hemlighet att många studenter mår dåligt och känner sig stressade. I det här avsnittet hör du Armin och Rodi berätta om sina erfarenheter kring psykisk ohälsa. De delar också med sig av sina strategier kring studieteknik för att undvika stress. Dessutom ger en psykolog från studenthälsan konkreta tips kring hur du kan hitta balans i livet. 

Mår du dåligt och vill prata med någon? Ring studenthälsan på 018- 471 69 10, de har telefontid på vardagar kl. 12.45-14.00.

Play this podcast on Podbean App